Dary Terapii
Terapia jest rozwojem i dojrzewaniem do pełni człowieczeństwa. Jest odnajdywaniem głębokich wartości w życiu oraz nauki bycia blisko siebie.
"Nie pozwól przeszłości skraść twoją przyszłość."
Obszary, w których znajdziesz tutaj wsparcie:
Emocje
zamartwianie się, brak motywacji, niepokój, smutek, lęk, depresja
Kryzys
choroba, rozstanie, strata bliskiej osoby, żałoba
Umysł
satysfakcja z życia, poszukiwanie sensu
Relacje
rodzicielstwo, samotność
Rozwój
coaching, wsparcie
Ciało
kompleksy, samoakceptacja
Psychoterapia jest spotkaniem dwóch osób w atmosferze wzajemnego zaufania, szacunku i bezpieczeństwa. W trakcie psychoterapii stosuje się psychologiczne metody i narzędzia oddziaływań terapeutycznych. Różnią się one w zależności od nurtu w jakim pracuje terapeuta. Najważniejsze jednak jest, żeby pamiętać, że leczy nie tylko metoda, ale również relacja pomiędzy terapeutą a klientem.
Podczas procesu terapeutycznego dochodzi do zrozumienia przyczyn problemu, wyodrębnieniu ograniczających przekonań i nieadaptacyjnych procesów poznawczych, doświadczania wielu emocji oraz doświadczenia nowych rodzajów zachowań.
Zrozumienie w połączeniu z emocjami i doświadczeniem nowego prowadzi do zmiany.
Psychoterapia
Skuteczna metoda leczenia i wsparcia w rozwoju
TERAPEUTKI DARÓW TERAPII:
Jestem psychologiem, pedagogiem, doktorem nauk humanistycznych oraz terapeutką. Jestem członkiem Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Wesprę Cię jeśli: masz poczucie wypalenia, pustki, zmagasz się z chronicznym stresem, stanami lękowymi i depresyjnymi, przechodzisz kryzys w pracy, relacji, życiu, masz niskie poczucie wartości, masz za sobą trudne lub traumatyczne doświadczenia.
Kamila Sobiesiak
Jestem terapeutką i specjalistką psychologii współuzależnienia oraz psychologii zdrowia. W swojej pracy łączę wiedzę z wieloletnią praktyką pomagając osobom zmagającym się z: depresją, stanami lękowymi, współuzależnieniem, DDA, DDD oraz zapewniam wsparcie psychologiczne przy chorobach chronicznych i związanych z nimi kryzysami. Oferuję doradztwo rodzicielskie oraz pomoc nastolatkom w kryzysie i zaburzeniach nastroju.
Lidia Żuber
NAJNOWSZE WPISY NA BLOGu:
Jak powstają zaburzenia psychiczne?
Zaburzenia psychiczne powstają w trzech obszarach, które na potrzeby zrozumienia określę jako koszyki. I tak pierwszy koszyk to biologia, drugi koszyk to psychologia, a trzeci koszyk to społeczność. Czyli mówiąc bardziej precyzyjnie jeśli u danego człowieka pojawia się jakiś zespół zjawisk, który warunkuje jego sposób wchodzenia w interakcje z otoczeniem
Współuzależnienie – trudna relacja
Współuzależnienie, czy naprawdę rozumiemy, z jakim zjawiskiem mamy do czynienia? Współuzależnienie najczęściej kojarzy nam się z rodzinami dotkniętymi alkoholizmem i najczęściej wiążemy je z żonami osób uzależnionych od alkoholu. Niestety zjawisko to ma dużo szerszy zakres i warto o tym wiedzieć. Współuzależnienie nie ma płci i jest to mocno uwikłana
Odwaga i jej wpływ na życie
Odwaga lub jej brak znacząco układa nam życie. Kiedy odwagi nam brakuje przechodzą nam koło nosa nowe perspektywy i nie wykorzystujemy nadarzających się możliwości. Kiedy jesteśmy odważni skupiamy się na szansach, czerpiemy z nich. Pojawia się produktywność. Jesteśmy aktywni i wewnętrznie zmotywowani. Zainteresowani tym co za chwilę, co ca godzinę